看繪本,學生氣。

大約 3Y 之後,在餐廳吃飯如果遇到大聲哭鬧的小 baby,自以為已經是個小大人的 Jasper 也會開始嫌別人吵了 ^_^。 他會說:「好吵喔!都吵到我了!又愛哭又要換尿布,小 baby 真是麻煩。」 完全忘記自己累累想睡覺的時候還不是常常暴走一番!
Jasper 會問說:「他為什麼要哭?」
「可能是他還不會講話吧!你以前還不會說話的時候也是這樣啊!肚子餓了、口渴了,不會說話怎麼辦?還好你都用哭的來告訴爸爸媽媽。累了、想抱抱、想睡覺的時候,也是用哭的喔! 」
猜想其實有一半以上的敵對心結,是擔心更小的 baby 會奪走大家對他的注視與關愛啦(雙手攤)。

不過「學習表達」這件事也讓人想起 Jasper 1.5Y ~ 2Y 左右,開始出現比較多鬧脾氣的情況。 當時我們很緊張,如臨大敵,覺得哪尼?難道是傳說中的 Terrible II 2 要來了?

但後來發現其實原因很簡單,孩子心裡想做的事情,身體的發展還跟不上(e.g. 想把 lego 積木接好,但手指的動作不夠靈活)。或是心裡有想說的話,嘴巴卻說不出來(語言的發展跟不上)等等。於是心裡覺得委屈,難過了,就生氣了。

以此為契機,我們開始對繪本故事中遇到的生氣情節,有更多的描述和討論,並且也刻意找些關於生氣或是其他情緒的繪本陪 Jasper 一起讀。


(▲「我變成一隻噴火龍了」by 賴馬 是一本很可愛的繪本,把生氣時容易波及他人、傷及無辜,導致生人勿近的情況描繪得非常生動。)

果不其然,Jasper 對生氣類的繪本很感興趣,總是看/聽得入迷,也常常要求再一次再一次。問他為什麼那麼喜歡看別人生氣?他靦腆地笑說:「不知道,就這樣啊!」 再繼續問他:「是不是因為覺得原來別人也會生氣!想知道他是生什麼氣?也想知道自己為什麼會生氣?」 然後他會用一種「爸爸!你為什麼知道?」的神情看著我說:「對呀!」
小小孩的生氣氣,當然是可以被理解和包容的,但我們希望孩子能(透過繪本)更認識生氣,學習察覺自己情緒的變化,學習如何用言語表達或解釋自己為什麼生氣,然後也能慢慢學習和各種情緒相處。

最近 Jasper 很喜歡 中川宏貴+長谷川義史 的這本「生氣」


故事中的小男孩從星期一到星期天,每天都因為不同的過錯而惹大家生氣。



(近日也是每天被唸的 Jasper 應該是超有 feel 的吧!(因為手腳靈活度漸漸跟得上腦中想法後的各種調皮,外加不時挑戰大人的各種底線 -.-))

雖然 Jasper 都能理解這些生氣的原因,但當小男孩覺得不開心,一個人划船出海想找一個沒有人會生他氣的地方,Jasper 卻也好像有點認同 ……… (O嘴啊!大佬!謀枸洗吾啊!)


來到無人的大海中央,雖然做什麼都不再會有人生氣了,但也實在是太孤單了,超怕寂寞的 Jasper 也覺得這樣不太好。


(▲ 好入戲的表情 ^_^)

故事的後半段小男孩開始注意到同學裡也有愛生氣的人。

(▲ Jasper 很喜歡超激動得這一頁。)

自己有時候也會因為媽媽任意丟掉玩具、或是爸爸臨時得在出遊日加班而感到生氣,


進一步發現生氣其實好累,而且也不會讓心情變好,而希望自己能盡量變成一個不生氣的人。


作者用簡單而貼近孩子生活的情節,讓孩子從 惹別人生氣看旁人生氣自己生氣 等三種視角來認識生氣,真是好繪本。

常常覺得繪本像是有魔法,能透過不同的情境與故事,拓展孩子的生活經驗,也讓孩子學習同理角色的遭遇與反應。
但是繪本並不是無敵星星,也不是課金大絕,孩子不會因為看了繪本就從此解鎖相關技能或成就,也不會就此免疫某些壞習慣。尤其是金魚腦的小小孩,還是需要家長無數次的耐心提醒。
Jasper 當然也是,但當我們用說過的故事來提醒他時,例如「你玩具玩完都沒收,不就跟小男孩的妹妹一樣會惹別人生氣了嗎?」一方面轉移他的注意力 (降低防衛心),一方面讓已經認同且熟悉的情節和畫面,來幫助他更快理解情況並願意修正自己的行為,嘿嘿! ^_^


不過,如果當孩子已經生氣哭鬧到理智斷線的時候,建議大家:
1. 先把道理放一邊,然後自己先深呼吸個 5 次,因為通常這時候,我們自己也快斷線了。
2. 輕輕拉起孩子的手,搭配一上一下的動作,和孩子一起再深呼吸 5 次。
3. 抱著孩子,輕輕撫摸他的背,在孩子進一步冷靜下來之前,用溫和的口氣重複地地說:「你很生氣,因為 OOXXOOX 所以你很生氣,我知道了,我都了解了。」
4. 通常孩子在深呼吸被擁抱被安撫被了解之後,會比較容易冷靜下來,然後才會把心打開,把耳朵打開,這時的溝通才會真的有效果。

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